Orgasmo Anitz Nola Gertatzen Diren Eta Nork Dituen

Pertsona batek nolabaiteko estimulazio sexualean parte hartzen duenean, bikotekidearekin edo bakarka, erantzun sexualaren ziklotik pasa daiteke. Oro har, erantzun sexualaren zikloa desioaren, kitzikapenaren, orgasmoaren eta ebazpenaren bidez mugitzen da. Desira fasean, arnasa bizkortu egiten da, azala gorritzen da eta odola sexu-organoetara isurtzen da. Arousal fasean, odolak zakila edo baginaren gorpuzten jarraitzen du, giharretako tentsioa handitzen da eta klitorisa klitoraren txanoaren azpian uzkurtzen da. Jarraian, askorentzat zaleen gogokoena da – orgasmoa -, muskulu pelbikoak eta baginalak nahi gabe uzkurtzen diren eta sexu-tentsio sentimenduak askatzen diren (normalean oso atsegina den sentsazioa eragiten du).

• “Gihar hauek indartsuagoak diren heinean, eta estutu eta erlaxatzen zarenean, baliteke orgasmoetan sentsazioa luzatzeko gaitasuna izatea, eta hau genero guztietan gertatzen da”.
• Teknika hauek normalean gizonezkoek zoru pelbikoko muskuluak estutu behar dituzte, arnasketa moteldu eta eiakulatzeko gogoa pasatzen utzi.
• Ez duzu lortuko lehenengo aldian (ezta 10. aldian ere), baina behin eta berriz praktikarekin, azkenean zure orgasmoa zure eiakulaziotik bereizteko gai izan beharko zenuke.

Bestalde, batzuetan klitoris sentikor batekin jolastea izan daiteke txartela. O’Reilly-ren arabera, pertsona batzuek uste dute gehiegizko estimulazioak ustekabeko orgasmo gehigarri bat ekar dezakeela, eta hala ez bada ere, baliteke min-oso onean atsegina izatea. Baina zerbaitek min egiten badu edo benetan ezin baduzu ikusi atsegin sentipen bat sortzen duela, ez jarraitu orgasmo anitzengatik bakarrik. Orgasmo baginala sartze baginala bidez gertatzen den orgasmo ororen terminoa da. Orgasmo baginala emakumeen orgasmo iheskorrenetako bat da, emakume gehienek diotenez, sartzetik bakarrik ez dutela orgasmora iristen diote.

Asmatu Lehen Aldiz Orgasmoa Nola Lortu

Zure orgasmoen gaineko kontrol gehiago garatzeko hurrengo urratsa masturbatzen duzun denbora gehitzea da. Inoiz irakurri baduzu gizonezkoen masturbazioari buruzko nire artikuluren bat, entzun didazu esaten zure masturbazioan zure bikoteko sexu-bizitzan izan nahi dituzun eredu berdinak sortzea izan behar duzula. Zure masturbazio-saioak bi minutuko gorenak badira, zaila izango zaizu bikote-sexuan hori baino askoz gehiago irautea. Beste “adituen” aldean, Johnston-ek saihesten ditu gizonak “itzulerarik gabeko puntutik” gelditzera bultzatzen dituzten ohiko “estuketa-teknikak”. Teknika hauek normalean gizonezkoek zoru pelbikoko muskuluak estutu behar dituzte, arnasketa moteldu eta eiakulatzeko gogoa pasatzen utzi.



Emakume gehienek orgasmo anitz jasaten duten aldagairik handiena gorputzari buruzko ezagutza eta ulermen falta eta sexu-eskubiderik eza besterik ez dira. Orgasmiko anitzeko gisa identifikatzen diren emakumeen testuinguru emozionala eta ezaugarri psikologikoak ulertzea ere lagungarria da. Ikerketa honetako emakumeen artean, aldarte positiboa, erlaxatuta sentitzea eta bikotekidearekin emozionalki lotuta sentitzea ezinbestekotzat jo ziren etengabe orgasmo anitzetarako. Ezinbestekoa da sexu-komunikazioan gailentzen den eta orgasmoari laguntzeko interesa erakusten duen bikotekide bat izatea.

Lotu Zure Zoru Pelbikoa

Genero-espektroan eta genero-espektro osoan, pertsona batzuek orgasmo anitz bizi ditzakete, nahiz eta inplikatutako sexu-organoen arabera bizi izan daitekeen. Gainera, pertsona batzuek orgasmoa hainbat aldiz bizi dezaketen arren, batzuentzat hori ez da helburua edo desiragarria ere izan. Parte-hartzaile guztiek multiorgasmikoak zirela adierazi zuten, eta orgasmo anitz gisa definitu ziren “bi orgasmo edo gehiago sexu-saio bakarrean eten esanguratsurik gabe”. Parte-hartzaileen bi heren inguru heterosexual gisa identifikatu ziren, eta batez beste 14 urterekin lehen orgasmoa izan zutela jakinarazi zuten, lehen orgasmo anitza 19 urte inguruan gertatu zela. Phillipsek ere iradokitzen du zoru pelbikoko muskulu-ariketak, kegel-ariketak ere deitzen direnak, zure errutinan sartzea. “Pelbiseko zoruko muskuluak, batez ere pelbiseko pubococcygeus, orgasmoan uzkurduraren arduradunak dira”, dio Phillipsek. “Gihar hauek indartsuagoak diren heinean, eta estutu eta erlaxatzen zarenean, baliteke orgasmoetan sentsazioa luzatzeko gaitasuna izatea, eta hau genero guztietan gertatzen da”.

• Ikertzaileek aurkitu zuten kopuru horretan tarte handia zegoela, ordea, 2tik 20ra bitartekoa, emakume batek 100era arte eman zuelarik.
• Pertsona batek nolabaiteko estimulazio sexualean parte hartzen duenean, bikotekidearekin edo bakarka, erantzun sexualaren ziklotik pasa daiteke.
• Funtsezkoa da emakumeak plazerari eta anatomiari buruzko informazioaz jabetzea.
• Hitz egin osasun-hornitzaile batekin orgasmoa lortzeko arazoak molestatzen bazaitu.

Orgasmoa sexu kitzikapenaren gorenean dagoen sentimendu atsegina da. Pertsona orok modu ezberdinean bizi du orgasmoa, eta faktore askok eragina izan dezakete klimax egiteko gaitasuna. Hitz egin osasun-hornitzaile batekin orgasmoa lortzeko arazoak molestatzen bazaitu. 2016ko ikerketa batean, 35 urtetik beherako emakumeen % 14k ez zuen inoiz sexu harremanetatik orgasmorik izan.

Orgasmo Anitzetarako Probatzeko Teknikak

Baliteke, zure historia sexualaren nonbait, ohi baino gehiago iraun duen orgasmo bizia bizi izana. Beno, sexu-energiaren muturreko sentimendu luzeago horren izen bat dago, eta orgasmo luzatua deitzen zaio. Sexu-esperientzia batean zehar orgasmo anitzekin nahastu behar, klimaxaren sentsazio luze hau orgasmo izugarri sentsual eta luze gisa sailkatzen da.


black cami top plus size