TDAH E Relacionamentos

As mágoas do presente, mesmo as menores, podem ser exageradas só porque nos lembram de grandes traumas do passado. Trabalhe com seu parceiro sobre o perdão e estabeleça um plano para evitar problemas futuros. Se você é como muitos adultos com TDAH, os relacionamentos românticos nem sempre são fáceis.



Publicamos material pesquisado, citado, editado e revisado por profissionais médicos licenciados. As informações que fornecemos não se destinam a substituir aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Não deve ser usado no lugar do conselho do seu médico ou de outros profissionais de saúde qualificados. As crianças com TDAH têm muito mais probabilidade de ter dificuldades com habilidades sociais do que seus colegas de classe. Alguns estudos descobriram que as crianças com TDAH são mais propensas do que os seus pares a relatar não ter amizades recíprocas e são mais propensas a relatar a perda de amigos durante um determinado período de tempo.

Pergunte A Si Mesmo Se O Relacionamento Pode Ser Resolvido, Lembrando Que Não Há Problema Em Sair

Com tratamento e táticas adequadas, pode-se aprender maneiras de lidar com os desafios. Quanto mais vocês dois aprenderem sobre o TDAH e seus sintomas, mais fácil será ver como isso está influenciando seu relacionamento. Muitos dos seus problemas como casal finalmente fazem sentido! Lembrar que um cérebro com TDAH é programado de maneira diferente de um cérebro sem TDAH pode ajudar o parceiro que não tem TDAH a levar os sintomas de forma menos pessoal.



Infelizmente, muitas pessoas usam essas formas de controle negativo para exercer poder em um relacionamento e não entendem como isso pode corroer os alicerces. Adultos com TDAH e seus cônjuges devem proteger o relacionamento, aumentando a auto-estima da outra pessoa. Alguns adultos só são diagnosticados depois que seus próprios filhos são avaliados e diagnosticados com TDAH. Quando os pais começam a aprender mais sobre a doença por causa do diagnóstico do filho, eles podem reconhecer traços de TDAH em si mesmos. Casar-se ou estabelecer-se com um parceiro de longa data geralmente significa que você tem alguém com quem compartilhar os altos e baixos da vida. Essa pessoa se torna seu parceiro na administração da casa e, possivelmente, na paternidade, e vocês fornecem apoio emocional um ao outro.

Estratégias De Impulsividade

Você tem que trabalhar diariamente na comunicação, organização e controle da raiva. Mas se você recorrer a qualquer uma das opções a seguir, poderá acabar sabotando seu relacionamento. Mas, de alguma forma, o TDAH, os relacionamentos e as formas muito sérias como os dois interagem são menos discutidos.



Para o parceiro com TDAH, pode ser um alívio entender o que está por trás de alguns de seus comportamentos – e saber que existem etapas que você pode seguir para controlar seus sintomas. É fácil perceber como os sentimentos de ambos os lados podem contribuir para um ciclo destrutivo no relacionamento. O parceiro sem TDAH reclama, incomoda e fica cada vez mais ressentido, enquanto o parceiro com TDAH, sentindo-se julgado e incompreendido, fica na defensiva e se afasta.

Possíveis Benefícios Do TDAH Nos Relacionamentos

As organizações de TDAH oferecem materiais de psicoeducação sobre uma variedade de tópicos, bem como conexões com especialistas e adultos com TDAH que podem compartilhar suas experiências vividas sobre o que ajudou. Orientação especializada e apoio para viver melhor com TDAH e sua saúde mental relacionada Nossa missão é ser seu conselheiro de confiança, uma fonte inabalável de compreensão

• Lembrar que um cérebro com TDAH é programado de maneira diferente de um cérebro sem TDAH pode ajudar o parceiro que não tem TDAH a levar os sintomas de forma menos pessoal.
• Mas, de alguma forma, o TDAH, os relacionamentos e as formas muito sérias como os dois interagem são menos discutidos.
• Os sintomas do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade podem levar os casais ao limite, mas há esperança para aqueles que desejam procurar ajuda.

Crianças com TDAH hiperativo podem se comportar de forma impulsiva ou agressiva, alienando os colegas como resultado, enquanto crianças com TDAH desatento podem parecer retraídas ou incapazes de se concentrar em jogos ou conversas. As crianças também podem lutar contra a reatividade emocional excessiva, o que pode ser desanimador para os colegas. Gia Miller é uma jornalista premiada que mora em Nova York e cobre saúde, saúde mental e parentalidade. Crescendo com TDAH e agora criando dois filhos com TDAH, Gia é apaixonada por quebrar os estigmas que cercam as condições de saúde mental. Através da sua escrita, Gia espera fornecer aos leitores conteúdo informativo e baseado em evidências que crie compreensão, inicie conversas e conduza a um mundo onde possamos aceitar, e até mesmo celebrar, a neurodiversidade. Gia é membro da Sociedade Americana de Jornalistas e Autores (ASJA) e seu trabalho foi apresentado em diversas publicações nacionais, incluindo Healthline, Well Good, SELF, Parents, The Washington Post e muito mais.

Entenda O Papel Do TDAH No Relacionamento

No entanto, é importante reconhecer que isso ocorre em ambas as direções. Seu relacionamento também pode ter impacto no TDAH do seu parceiro. Primeiro, diga calmamente ao seu parceiro com TDAH como você se sente. Sentimentos reprimidos podem levar ao ressentimento e à raiva. Se as conversas forem um grande problema, estabeleça um horário para conversar cara a cara com seu parceiro, longe de distrações. Se a conversa durar muito e sua mente divagar, será mais difícil se reconectar.


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